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A Entel Maratón de Santiago apresentou o prêmio “Érika Olivera” e fez homenagem à atleta

Foi realizado um reconhecimento à sua carreira A atleta nacional foi homenageada pelos seus 30 anos de carreira, onde destaca o fato de ser a única mulher do mundo que conseguiu concluir cinco maratonas nos Jogos Olímpicos, desde Atlanta...
20 de January de 2017

Aumenta inscrição de maiores de 70 anos na entel Maratón de Santiago

Já confirmaram sua presença 86 idosos, um aumento de quase 50% entre os homens, e o dobro entre as mulheres com relação aos inscritos no ano passado. Das 30 mil vagas para a maior Festa Esportiva do Chile, restam...
12 de January de 2017

Sobrecarga de panturrilha e sóleo: Causas e remédios

A sobrecarga das panturrilhas é uma lesão que muitos corredores (e outros esportistas) costumam sofrer. Se você é um deles, nesta matéria você vai descobrir as possíveis causas e alguns bons remédios para evitar e/ou tratar esse tipo de...
05 de December de 2016

Inscrição de mulheres para a Entel Maratón de Santiago aumenta em 25% com relação ao ano passado

A maior Festa Esportiva do Chile já garantiu a presença de 4.725 corredoras do país inteiro e do exterior. O primeiro período de inscrição termina no dia 30 de novembro, com valores mais convenientes que os da segunda etapa....
29 de November de 2016

16 Conselhos para uma alimentação sem erros

O que você leva para a boca é importante para o seu rendimento e sua saúde. Por isso preparamos um guia de nutrição básico para corredores principiantes. O que você vai encontrar nele? A resposta é simples, conselhos breves...
28 de November de 2016
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