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Um corredor informado é um corredor feliz

Maratón de Santiago lanza plan de entrenamiento para correr 10K

La organización busca que personas de todas las edades se atrevan a hacer running Hay un plan básico para quienes no realizan actividad física, que debe seguirse al pie de la letra. El otro plan es avanzado para quienes ya han corrido los 10K, pero quieren mejorar su tiempo”, explica el coach a cargo del

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